Войти

Упражнения

11513  упражнений
Сортировать:
По умолчанию По сложности ↑ По сложности ↓ По названию ↑ По названию ↓ По популярности ↑ По популярности ↓
Специализация:
Регион:
Движение:
Назначение:
Заболевание:
Возраст:
Сложность:
Оборудование:

11513  упражнений

Упражнения на разные регионы тела, заболевания, для разных возрастов, с оборудованием и без.
Тейпирование бедра при растяжении
Тейпирование бедра при растяжении
27
Тейпирование боков
Тейпирование боков
5
Тейпирование для подтяжки груди
Тейпирование для подтяжки груди
5
Тейпирование для подтяжки живота
Тейпирование для подтяжки живота
3
Тейпирование для подтяжки живота
Тейпирование для подтяжки живота
5
Тейпирование кисти при травме
Тейпирование кисти при травме
26
Тейпирование плечевого пояса
Тейпирование плечевого пояса
114
Тейпирование поясничного отдела
Тейпирование поясничного отдела
94
Тейпирование при болях в голени
Тейпирование при болях в голени
20
Тейпирование при болях в локте
Тейпирование при болях в локте
21
Тейпирование при болях в локте
Тейпирование при болях в локте
25
Тейпирование при болях в плече
Тейпирование при болях в плече
27
Тейпирование при болях в спине
Тейпирование при болях в спине
20
Тейпирование при головных болях
Тейпирование при головных болях
17
Тейпирование при отёках ног
Тейпирование при отёках ног
69
Тейпирование при отёках ног
Тейпирование при отёках ног
50
Тейпирование при растяжении кисти
Тейпирование при растяжении кисти
27
Тейпирование при растяжении плеча
Тейпирование при растяжении плеча
32
Тейпирование при травме большого пальца
Тейпирование при травме большого пальца
32
Тейпирование при травме колена
Тейпирование при травме колена
32
Тейпирование шейного отдела
Тейпирование шейного отдела
110
141
"Ankle pumps" Подошвенное сгибание/тыльное сгибание AROM, профилактика тромбоза, сидя
"Ankle pumps" Подошвенное сгибание/тыльное сгибание AROM, профилактика тромбоза, сидя
344
"Box jump down" Приземление в приседание/вертикальный взрыв
"Box jump down" Приземление в приседание/вертикальный взрыв
173
Показать ещё