Упражнение «кошка-корова» на четвереньках
Описание
Встаньте на четвереньки, выгните спину вверх к потолку.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Корпус и таз, Поясница
Движение:
Сгибание
Назначение:
AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Оборудование:
Коврик
Сложность:
Простая