Программы

78 программ

Специализация:

Регион:

Назначение:

Оборудование:

Заболевание:

Поддержка:

Возраст:

Пол:

Сложность:

Метки:

Сбросить

78 программ

Aromatherapy для взрослых

04.05.2025

12 упражнений

Владислав Крылов

Программа лечебной физической культуры (ЛФК) для взрослых представляет собой комплекс упражнений, направленных на улучшение гибкости и укрепление мышечного корсета. Включенные в программу упражнения, такие как вращение т...

Активное долголетие

28.03.2025

10 упражнений

Светлана Васильева

135

Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для пожилых людей разработана с целью поддержания здоровья и улучшения общей физической активности. Включенные в программу упражнения, такие как Плечевой маятник и Сопротивление прон...

Арома-фитнес для зрелых душ

04.05.2025

14 упражнений

Роман Ефремов

Программа ЛФК гимнастики для взрослых с использованием метода arom фокусируется на улучшении функциональной активности, гибкости и общей физической формы. Включенные в программу упражнения, такие как Бокс с ударами рука...

Ароматы здоровья: тренировка для взрослых

04.05.2025

10 упражнений

Артём Григорьев

Программа лечебной физической культуры (ЛФК) для взрослых включает в себя ряд специально подобранных упражнений, направленных на улучшение физического состояния и профилактику заболеваний. Одним из ключевых элементов явл...

Аэробная тренировка средней интенсивности

26.05.2025

15 упражнений

Валерия Полякова

Программа лечебной физической культуры (ЛФК) для средней группы направлена на развитие силы и выносливости, а также на улучшение координации и равновесия. В ходе занятий исполняются упражнения, такие как сгибание бедра с...

Баланс и координация в действии

16.03.2025

11 упражнений

102

Программа лечебной физкультуры (ЛФК) нацелена на развитие баланса и проприоцепции, что играет ключевую роль в улучшении координации и устойчивости тела. В рамках данной программы предлагаются упражнения, которые способст...

Баланс и равновесие в старости

25.05.2025

12 упражнений

Алексей Гаврилов

Программа лечебной физической культуры (ЛФК) для пожилых людей направлена на поддержание и улучшение здоровья, повышение физической активности и укрепление мышечного тонуса. В рамках данной программы организованы различн...

Бережное восстановление

25.05.2025

17 упражнений

Виктория Орлова

Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для пожилых людей направлена на поддержку и улучшение здоровья, а также на развитие физической активности и координации. В рамках данной программы предусмотрены упражнения, такие как ...

Вдох-выдох: техника управления одышкой

30.01.2025

18 упражнений

145

Программа лечебной физической культуры (ЛФК) по улучшению дыхательной системы для взрослых направлена на развитие и контроль дыхания, повышение функциональной активности легких и уменьшение одышки. В рамках данной прогр...

Вестибулярная гармония

04.05.2025

19 упражнений

Ирина Шестакова

Программа лечебной физкультуры (ЛФК) направлена на тренировку и укрепление вестибулярного аппарата через специально подобранные упражнения. В ходе занятий выполняются упражнения на сгибание пальцев, позволяющие улучшить ...

Вестибулярный старт

04.05.2025

9 упражнений

Виктория Орлова

Программа лечебной физкультуры (ЛФК) направлена на улучшение функций вестибулярного аппарата и общей физической активности. Включенные в программу упражнения, такие как активная помощь в толкании и вытягивании в положени...

Вестибулярный фитнес

04.05.2025

15 упражнений

Евгений Лазарев

Программа ЛФК гимнастики направлена на развитие и укрепление вестибулярного аппарата, что способствует улучшению координации и баланса. Включенные в программу упражнения, такие как "Сгибание подколенного сухожилия на мяч...

Взрослая программа ароматических тренингов

04.05.2025

18 упражнений

Светлана Васильева

Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых, фокусирующаяся на развитии активного диапазона движений (AROM), включает в себя комплекс эффективных упражнений. Одним из ключевых элементов является изометрическое укре...

Взрослый аромат - путь к благополучию

04.05.2025

19 упражнений

Татьяна Богданова

Программа лечебной физкультуры (ЛФК) под названием "Arom" для взрослых направлена на улучшение физической состояния и гибкости тела. Включает в себя такие упражнения, как вращения голеностопного сустава в замкнутой цепи,...

Взрослый путь к гармонии через аромат

04.05.2025

13 упражнений

Алексей Иванов

Программа лечебно-физической культуры (ЛФК) для взрослых с акцентом на методику AROM включает ряд упражнений, направленных на улучшение подвижности и укрепление мышечного корсета. В упражнениях, таких как "Ретракция лопа...

Взрослый тренировочный план: петли и эспандеры

03.04.2025

13 упражнений

Роман Ефремов

Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых с использованием тренеровочных петель и эспандеров направлена на укрепление мышечного корсета, повышение гибкости и улучшение двигательных навыков. Упражнения, включенные...

Взрослый фитнес-курс: эспандеры и тренировочные петли

03.04.2025

15 упражнений

Олег Гончаров

109

Программа лечебной физической культуры (ЛФК) для взрослых с использованием тренировочных петель и эспандеров включает в себя разнообразные упражнения, направленные на укрепление и улучшение функциональности мышц. В рамк...

Взрослый фитнес: освой сложные навыки и упражнения

13.05.2025

12 упражнений

Светлана Васильева

Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых, ориентированная на сложные физические упражнения, направлена на укрепление мышечных групп и улучшение общей физической подготовки. В рамках занятий будут использоваться ...

Взрослый фитнес: простые шаги к активной жизни

19.05.2025

13 упражнений

Максим Сидоров

Программа лечебной физической культуры (ЛФК) для взрослых включает простые и эффективные упражнения, направленные на улучшение работы плечевого пояса и повышение подвижности суставов. В первом упражнении участники выполн...

Взрослый фитнес: простые шаги к здоровью

19.05.2025

10 упражнений

Екатерина Власова

Программа ЛФК гимнастики для взрослых разработана с акцентом на простоту и доступность упражнений, что делает ее идеальной для людей с различным уровнем подготовленности. Включает в себя такие движения, как ход подвижнос...