Вестибулярная гармония
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) направлена на тренировку и укрепление вестибулярного аппарата через специально подобранные упражнения. В ходе занятий выполняются упражнения на сгибание пальцев, позволяющие улучшить координацию и ловкость. Используя замазку на столе и упражнения в кулак, пациенты развивают мелкую моторику, что также способствует закреплению связи между мозгом и движениями тела.
Важной частью программы является балансировка, стоя и с вытянутыми вперед руками, что позволяет тренировать стабилизацию тела в пространстве. Кроме того, «Тренировка походки» с увеличением длины шага при помощи маркеров помогает улучшить двигательную активность и уверенность на ногах. Комплексное применение этих упражнений способствует созданию гармоничной работы вестибулярного аппарата и повышает общую физическую подготовленность пациентов.
Всего упражнений: 19
Длительность тренировки: ~13 мин
Сжигание калорий: ~214 ккал
Специализация:
Неврология, Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей
Регионы:
Рука и пальцы, Корпус и таз, Бедра, Ноги, Поясница, Плечевой пояс, Вестибулярное, Лодыжка, Колено, Все тело, Плечо, Руки, Локоть, Запястье, Лицо, Грудной отдел
Назначение:
Сила, Сила - Сопротивление / с отягощением, Баланс / проприоцепция, Постуральный контроль, Вестибулярная реабилитация, Реабилитация походки, Функциональная практика, Сила - Вес тела, Сила - Выносливость / контроль, AROM, Мобилизация суставов, Растяжка, Растяжка - динамичная, Моторика - крупная, Здоровье костной системы, Моторика - мелкая, PROM
Оборудование:
Стул, Стол, Тренажеры Thera-Band, Без оборудования, Регулируемый массажный стол / кровать, Палка, Балансировочная подушка, Степ платформа, Мяч - маленький, С поддержкой
Заболевание:
Частичное повреждение спинного мозга, Рассеянный склероз, Травма спинного мозга C7, Травма спинного мозга L2-S1, Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга C1-C4, Травма спинного мозга T1-L1
Поддержка:
Без поддержки, С поддержкой
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Сложность:
Средняя, Простая, Сложная