Программы

Комплекс упражнений на нижнюю часть корпуса имеет множество преимуществ для пожилых людей. Укрепление мышц ног и кора помогает поддерживать устойчивость, что особенно важно для предотвращения падений. Упражнения на нижню...

Программа лечебной физической культуры (ЛФК) на основе пилатеса ориентирована на укрепление мышц, улучшение гибкости и общей физической подготовки. Включает в себя сложные упражнения, которые помогают развивать силу кор...

Программа лечебной физической культуры (ЛФК) для пожилых людей направлена на улучшение их здоровья и физического состояния. Включая в себя специальные упражнения, такие как преодоление препятствий, перешагивание через т...