Войти

Упражнения

218  упражнений
Сортировать:
По умолчанию По сложности ↑ По сложности ↓ По названию ↑ По названию ↓ По популярности ↑ По популярности ↓
Специализация:
Регион:
Движение:
Назначение:
Заболевание:
Возраст:
Сложность:
Оборудование:
Сбросить

218  упражнений

Упражнения на разные регионы тела, заболевания, для разных возрастов, с оборудованием и без.
Детская «Медвежья походка» для растяжки задней поверхности бедра и икроножных мышц
Детская «Медвежья походка» для растяжки задней поверхности бедра и икроножных мышц
1104
Детское упражнение «Крадущийся тигр» с опорой на предплечья
Детское упражнение «Крадущийся тигр» с опорой на предплечья
984
Упражнение «Морская звезда» для интеграции рефлекса Моро
Упражнение «Морская звезда» для интеграции рефлекса Моро
758
Интеграция тонического лабиринтного рефлекса в положении «мячик»
Интеграция тонического лабиринтного рефлекса в положении «мячик»
748
Упражнение «Робот» для интеграции асимметричного тонического шейного рефлекса
Упражнение «Робот» для интеграции асимметричного тонического шейного рефлекса
347
Повороты туловища стоя с неподвижными бедрами
Повороты туловища стоя с неподвижными бедрами
342
Боковые прыжки на одной ноге через линии
Боковые прыжки на одной ноге через линии
335
Броски мяча в стену двумя руками
Броски мяча в стену двумя руками
300
Ходьба на пятках у стены для укрепления тыльного сгибания стопы
Ходьба на пятках у стены для укрепления тыльного сгибания стопы
296
Баланс на одной ноге на балансировочной подушке с усложнениями
Баланс на одной ноге на балансировочной подушке с усложнениями
290
Диагональное движение плеча PNF D1 с эспандером и переносом веса назад
Диагональное движение плеча PNF D1 с эспандером и переносом веса назад
283
Ходьба вокруг препятствий с ведением мяча ногой
Ходьба вокруг препятствий с ведением мяча ногой
281
Медленный перекрестный шаг «виноградная лоза»
Медленный перекрестный шаг «виноградная лоза»
272
Зашагивание на ступеньку с подъемом противоположной руки и эспандером
Зашагивание на ступеньку с подъемом противоположной руки и эспандером
265
Равновесие сидя с дотягиванием рукой в стороны
Равновесие сидя с дотягиванием рукой в стороны
265
Перенос веса вперед-назад в шаговой стойке
Перенос веса вперед-назад в шаговой стойке
260
Сведение и опускание лопаток стоя
Сведение и опускание лопаток стоя
252
Ходьба на пятках для укрепления тыльного сгибания стопы
Ходьба на пятках для укрепления тыльного сгибания стопы
237
Положение ребенка на четвереньках с равномерной опорой
Положение ребенка на четвереньках с равномерной опорой
235
Переход ребенка из стоя в присед
Переход ребенка из стоя в присед
234
Баланс у ребенка сидя боком с дотягиванием до игрушек
Баланс у ребенка сидя боком с дотягиванием до игрушек
232
Скручивание на пресс с вытяжением рук к стопам
Скручивание на пресс с вытяжением рук к стопам
231
Переход ребенка из полувыпада на колене в стойку с опорой
Переход ребенка из полувыпада на колене в стойку с опорой
228
Работа ногой с мячом на балансировочной подушке
Работа ногой с мячом на балансировочной подушке
228
Показать ещё