Тренировка движений грудной клетки и лопатки
Описание
Отведите одну руку назад, одновременно вытягивая другую руку вперед в той же плоскости.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей
Регион:
Грудной отдел, Плечевой пояс, Спина, Руки
Движение:
Вращение, Ретракция, Протракция
Назначение:
Растяжка - динамичная, Растяжка, Моторика - мелкая, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая