Горка из полотенец - координация
Описание
Сядьте за стол на уровне локтя или чуть ниже, подложив два небольших полотенца.Положите руки на каждое полотенце.
Нарисуйте круг, двигая одной рукой вместе с полотенцем, а другую руку двигая вперед и назад.
Повторите эту схему движения и поменяйте движение влево и вправо.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Неврология
Регион:
Руки, Локоть, Плечевой пояс
Движение:
Вращение, Разгибание, Сгибание, Протракция, Ретракция
Назначение:
Функциональная практика, Моторика - мелкая, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Неврология
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стол, Полотенце
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая