3  программы
Сортировать:
Специализация:
Регион:
Назначение:
Оборудование:
Заболевание:
Поддержка:
Возраст:
Пол:
Сложность:
Метки:
Сбросить

3  программы

07.03.2025
16  упражнений
Анастасия Мосеева
18
В этой программе собраны упражнения с использованием медбола. Броски вверх, скручивания, присед и другие упражнения помогут развить мышечную силу, быстроту реакции и ловкость. Убедитесь, что вы используете подходящий вес...
30.01.2025
8  упражнений
68
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых включает комплекс сложных упражнений, направленных на укрепление корпуса и тазовых мышц с использованием большого стабилизирующего мяча. Работа с медболом акцентируют вн...
30.01.2025
15  упражнений
43
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых направлена на комплексное укрепление корпуса и тазобедренной зоны с использованием фитбола. Она включает в себя сложные упражнения, направленные на развитие силы и стаби...