Программы

В этой программе собраны упражнения с использованием медбола. Броски вверх, скручивания, присед и другие упражнения помогут развить мышечную силу, быстроту реакции и ловкость. Убедитесь, что вы используете подходящий вес...

Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых включает комплекс сложных упражнений, направленных на укрепление корпуса и тазовых мышц с использованием большого стабилизирующего мяча. Работа с медболом акцентируют вн...

Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых направлена на комплексное укрепление корпуса и тазобедренной зоны с использованием фитбола. Она включает в себя сложные упражнения, направленные на развитие силы и стаби...