ЛФК и гимнастики бесплатно
Упражнения
(11530)
Программы
(364)
Магазин
(82)
Блог
(1504)
Эксперты
(34)
Войти
Главная
Программы
Водная терапия, гимнастики и ЛФК в воде
Водная терапия, гимнастики и ЛФК в воде
Показать фильтр
11
программ
Сортировать:
По умолчанию
По умолчанию
По дате ↑
По дате ↓
По популярности ↑
По популярности ↓
По названию ↑
По названию ↓
Специализация:
Водная терапия
(28)
Дыхательная система
(27)
Женское здоровье и беременность
(53)
Здоровье пожилых людей
(144)
Инвалид
(39)
Йога
(9)
Неврология
(78)
Опорно-двигательный аппарат
(408)
Педиатрия
(39)
Пилатес
(25)
Повседневная жизнь
(78)
Психическое здоровье
(37)
Сердечно-сосудистая система
(51)
Силовая и физическая подготовка
(216)
Спорт
(122)
Регион:
Бедра
(448)
Височно-нижнечелюстной сустав
(11)
Все тело
(299)
Голеностоп
(1)
Грудной отдел
(256)
Живот
(1)
Запястье
(67)
Икроножная мышца
(2)
Кисть
(1)
Колено
(373)
Корпус и таз
(376)
Лицо
(16)
Лодыжка
(306)
Локоть
(184)
Лопатка
(94)
Ноги
(390)
Палец
(2)
Плечевой пояс
(378)
Плечо
(148)
Поясница
(365)
Рука и пальцы
(56)
Руки
(324)
Спина
(327)
Стопа
(29)
Тазовое дно
(44)
Шейный отдел
(105)
Назначение:
AROM
(277)
PROM
(77)
Баланс / проприоцепция
(367)
Вестибулярная реабилитация
(40)
Гипервентиляция и контроль дыхания
(17)
Дыхание
(30)
Здоровье костной системы
(262)
Лечение отеков
(13)
Миофасциальный релиз
(24)
Мобилизация суставов
(154)
Моторика - крупная
(27)
Моторика - мелкая
(55)
Нейронная мобилизация
(23)
Осознанность и медитация
(50)
Очистительные техники дыхания
(7)
Ощущение и пространственное восприятие
(77)
Плиометрика
(129)
Подготовка к движению / разминка
(131)
Постуральный дренаж
(3)
Постуральный контроль
(140)
Растяжка
(237)
Растяжка - динамичная
(121)
Растяжка - статическая
(163)
Реабилитация походки
(92)
Релаксация и дыхание
(78)
Сила
(422)
Сила - Вес тела
(388)
Сила - Выносливость / контроль
(356)
Сила - Изометрическая нагрузка
(202)
Сила - Сопротивление / с отягощением
(259)
Сила - Эксцентричная нагрузка
(62)
Скорость и ловкость
(110)
Тейпирование
(8)
Тонус
(30)
Улучшение циркуляции крови
(64)
Ускорение / замедление
(62)
Функциональная практика
(206)
Оборудование:
Без оборудования
(393)
Баланс борд
(9)
Балансировочная подушка
(62)
Барьеры
(23)
Батут / трамплин
(7)
Блок для йоги
(1)
Бокс
(71)
Болстер для йоги
(1)
Брусья
(7)
Виброплатформа
(20)
Воротник
(15)
Гантели
(116)
Гиря
(40)
Диски слайдеры
(5)
Защитный манекен
(23)
Зеркало
(6)
Игрушки
(19)
Инвалидная коляска
(3)
Йога-кирпич / планка
(4)
Кардио тренажёры
(6)
Коврик
(348)
Конусы
(45)
Координационная лестница
(8)
Костыли
(5)
Ласты для рук
(1)
Массажный крем
(2)
Медбол
(24)
Мяч - большой
(118)
Мяч - маленький
(91)
Мяч для стабилизации
(93)
Надувная доска
(11)
Надувной круг - большой
(11)
Надувной круг - маленький
(10)
Надувные гантели
(7)
Нудл
(17)
Палка
(52)
Пенопластовый кубик
(2)
Плавники
(5)
Подушка
(70)
Полотенце
(47)
Полусфера Босу
(32)
Регулируемый массажный стол / кровать
(73)
Ролик для пресса
(4)
Ролл
(23)
С поддержкой
(76)
Свободный вес
(163)
Скакалка
(13)
Скамья
(77)
Стена
(145)
Степ платформа
(86)
Стойки для дриблинга
(1)
Стол
(99)
Стул
(217)
Табурет
(31)
Тейп
(8)
Тренажер - сопротивление / веса
(59)
Тренажер для кинезитерапии
(7)
Тренажеры Thera-Band
(16)
Тренировочные петли
(48)
Турник
(11)
Фитнес-ленты / резинки / жгуты
(18)
Ходунки
(6)
Штанга
(37)
Эспандер
(156)
Заболевание:
Болезнь Паркинсона
(16)
Вестибулярный аппарат
(88)
Инсульт
(15)
Рассеянный склероз
(65)
Травма спинного мозга C1-C4
(61)
Травма спинного мозга C5
(8)
Травма спинного мозга C6
(9)
Травма спинного мозга C7
(14)
Травма спинного мозга L2-S1
(16)
Травма спинного мозга T1-L1
(42)
Частичное повреждение спинного мозга
(51)
Поддержка:
Без поддержки
(492)
С поддержкой
(85)
Возраст:
Взрослый
(479)
Пожилой
(240)
Подросток
(215)
Дети
(82)
Младенец
(18)
Пол:
Женский
(3)
Сложность:
Простая
(68)
Средняя
(215)
Продвинутый
(1)
Сложная
(201)
Метки:
Утренняя
Домашняя
Лечебная
Восстановительная
Сбросить
11
программ
Водная терапия, гимнастики и ЛФК в воде
АquaVital: оздоровление через водные практики
24.03.2025
13 упражнений
227
Наша программа лечебной физкультуры (ЛФК) в рамках водной терапии предлагает комплекс упражнений, направленных на улучшение физического состояния и общее самочувствие. Водная среда способствует расслаблению и снижению н...
Водные горизонты: восстановление через терапию
24.03.2025
10 упражнений
189
Программа водной терапии включает в себя серию тщательно подобранных упражнений, направленных на улучшение функциональной подвижности и силовых характеристик опорно-двигательного аппарата. Первое упражнение, выталкивающ...
Водный баланс: программа восстановления и релаксации
24.03.2025
12 упражнений
174
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) с использованием водной терапии включает в себя разнообразные упражнения, направленные на улучшение функционального состояния опорно-двигательного аппарата и развитие мышечной силы. ...
Водный коктейль: сочетание терапии и фитнеса
24.03.2025
12 упражнений
232
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) с элементами водной терапии направлена на улучшение физического состояния и восстановление функциональных возможностей организма. В рамках программы проводятся специальные упражнения...
Волны здоровья: комплекс водной терапии
24.03.2025
18 упражнений
238
Программа лечебной физической культуры (ЛФК) с использованием водной терапии предлагает ряд эффективных упражнений, направленных на укрепление и восстановление двигательных функций. Включенные в программу упражнения, та...
Гармония в воде: программа для тела и души
24.03.2025
11 упражнений
169
Программа лечебной физической культуры (ЛФК) с использованием водной терапии направлена на улучшение двигательных функций и восстановление мышечного тонуса. Основные упражнения, включенные в программу, включают «Походка...
Глубинная гармония: путь к здоровью через воду
24.03.2025
12 упражнений
172
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) в рамках водной терапии направлена на восстановление и укрепление мышечной системы с использованием уникальных условий водной среды. В программу включены упражнения, такие как «...
Опорный тренинг: здоровье костной системы для взрослых
02.03.2025
21 упражнение
182
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых ориентирована на силовую и физическую подготовку, что способствует улучшению здоровья костной системы. Занятия проводятся на ковриках и включают в себя разнообразные упр...
Плывущая реабилитация: восстановление в плавании
24.03.2025
19 упражнений
197
Программа водной терапии включает в себя ряд упражнений, направленных на улучшение гибкости и силу мышц, а также на восстановление после травм. Среди них - грудная мышца с боковыми наклонами, которая помогает укрепить в...
Сила водных потоков: трансформация и реабилитация
24.03.2025
15 упражнений
174
В рамках программы водной терапии особое внимание уделяется разминке и укреплению мышц ног. Упражнения, такие как растяжение приводящих мышц бедра в положении лежа на поплавках, помогают улучшить гибкость и значительно ...
Терапия в акватонусе: движение и расслабление
24.03.2025
14 упражнений
183
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) с использованием водной терапии включает в себя ряд уникальных упражнений, направленных на укрепление мышечного корсета и улучшение функциональности суставов. В число упражнений вход...
Показать ещё
ВОЙТИ
Электронная почта:
Пароль:
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрировались?
Зарегистрироваться
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Электронная почта:
Проверка на спам
*
:
Регистрируясь на сайте, вы принимаете
политику конфиденциальности
.
Уже зарегистрировались?
Войти
ВОССТАНОВИТЬ ПАРОЛЬ
Электронная почта
Отправить пароль
или
Войти