АquaVital: оздоровление через водные практики

Наша программа лечебной физкультуры (ЛФК) в рамках водной терапии предлагает комплекс упражнений, направленных на улучшение физического состояния и общее самочувствие. Водная среда способствует расслаблению и снижению нагрузки на суставы, что делает занятия комфортными и эффективными. В программу входят различные упражнения, такие как релаксация, помощь в плавучести, а также модифицированный BRRM, которые можно выполнять, лежа на спине.

Также мы предлагаем упражнения для укрепления плечевого пояса, включая отведение плеча с укреплением разгибания запястья и локтя (двустороннее). Боковой сгиб туловища с помощью и скрещивание с лопаток с помощником, лежа на спине, являются отличными дополнениями к программе, способствующими развитию гибкости и координации. Дополнительную информацию о наших методах и тренировках можно найти на нашем сайте здесь.