243  программы
Сортировать:
Специализация:
Регион:
Назначение:
Оборудование:
Заболевание:
Поддержка:
Возраст:
Пол:
Сложность:
Метки:

243  программы

28.03.2025
10  упражнений
Светлана Васильева
29
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для пожилых людей разработана с целью поддержания здоровья и улучшения общей физической активности. Включенные в программу упражнения, такие как Плечевой маятник и Сопротивление прон...
02.03.2025
15  упражнений
41
Эта программа направлена на улучшение физического состояния, развитие силы и гибкости мышц. Включенные в программу упражнения, такие как растяжение грудной мышцы стоя, помогают улучшить осанку и дыхательную функцию, что ...
03.04.2025
14  упражнений
Максим Сидоров
13
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для подростков направлена на развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата. В ходе занятий подростки выполняют разнообразные упражнения, такие как "Шаг вперед с приводом колена...
28.03.2025
11  упражнений
Юлия Соколова
24
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) направлена на укрепление опорно-двигательного аппарата и может проводиться на специальном коврике для комфортных занятий. Упражнения, входящие в программу, разнообразны и охватывают ...
16.03.2025
22  упражнения
38
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) сосредоточена на развитии баланса и проприоцепции, что является ключевым аспектом для улучшения координации движений и устойчивости тела. В рамках занятий предлагаются разнообразные у...
16.03.2025
11  упражнений
32
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) нацелена на развитие баланса и проприоцепции, что играет ключевую роль в улучшении координации и устойчивости тела. В рамках данной программы предлагаются упражнения, которые способст...
16.03.2025
20  упражнений
31
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) содержит упражнения, направленные на развитие баланса и проприоцепции, что играют ключевую роль в профилактике травм и улучшении общей координации движений. Включение прыжков на одной...
02.04.2025
14  упражнений
Ирина Шестакова
11
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) нацелена на укрепление мышц бедер и развитие общей физической формы. Включенные в программу упражнения, такие как прыжок с коробки, где акцент делается на приземление на одну ногу и ...
02.04.2025
11  упражнений
Татьяна Богданова
15
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) включает в себя спортивные упражнения, направленные на развитие мышц бедер и улучшение функциональной активности. В упражнении "COD (sprint to/turn)" участники выполняют передний спр...
02.04.2025
13  упражнений
Владислав Крылов
11
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) направлена на развитие силы и гибкости бедер через комплекс спортивных упражнений. Включенные в программу движения, такие как попеременный выпад вперед на ролике и «прыжок с падением...
23.01.2025
12  упражнений
95
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для женщин в период беременности направлена на поддержание женского здоровья и укрепление коррекции корпуса и таза. Занятия состоят из простых и безопасных упражнений, которые можно ...
02.04.2025
17  упражнений
Марина Зайцева
11
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) без оборудования направлена на активизацию основных групп мышц и улучшение гибкости. В ней предусмотрены упражнения, такие как активация поясничной мышцы с помощью кругов ногами, что...
30.01.2025
18  упражнений
63
Программа лечебной физической культуры (ЛФК) по улучшению дыхательной системы для взрослых направлена на развитие и контроль дыхания, повышение функциональной активности легких и уменьшение одышки. В рамках данной прогр...
03.04.2025
12  упражнений
Сергей Козлов
15
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых на ковриках включает в себя комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц и улучшение гибкости. Мы начнем с изометрического наружного вращения плеча, выполняя его...
03.04.2025
18  упражнений
Екатерина Власова
11
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых направлена на укрепление мышечного корсета и улучшение функциональных возможностей организма с использованием тренажеров, таких как кабельный аппарат и тренажеры с сопро...
03.04.2025
15  упражнений
Андрей Соколов
23
Программа ЛФК гимнастики для взрослых включает в себя упражнения, которые помогают укрепить мышцы и улучшить гибкость. Упражнения, такие как растяжка квадрицепсов с помощью противоположной ноги в положении лежа, а также...
03.04.2025
15  упражнений
Марина Зайцева
13
Программа лечебной гимнастики (ЛФК) для взрослых включает в себя ряд эффективных упражнений, направленных на укрепление мышц и улучшение подвижности. В занятия входят упражнения, такие как Усиление отведения бедра, лежа...
03.04.2025
14  упражнений
Олег Гончаров
10
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых с использованием коврика направлена на укрепление мышц кора и ягодиц, улучшение гибкости и координации. В ходе занятий будут использоваться упражнения, такие как «Бридж»...
03.04.2025
19  упражнений
Екатерина Власова
10
Программа ЛФК гимнастики для взрослых на основе тренажеров с сопротивлением позволяет эффективно укреплять мышечный корсет и улучшать общую физическую подготовку. В ходе занятий используются разнообразные упражнения, та...
03.04.2025
18  упражнений
Максим Сидоров
17
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых с использованием тренажеров и сопротивления включает в себя разнообразные упражнения, направленные на развитие силы, flexibility и координации. Основные упражнения, таки...