Ирина Шестакова
Возраст
29 лет
Кинезио.ру не берет комиссии, вы договариваетесь и оплачиваете напрямую эксперту.
Записаться
О себе
Фитнес-йога объединяет силу, гибкость и баланс. На моих занятиях вы почувствуете гармонию тела и разума.
Программы эксперта
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) нацелена на укрепление мышц бедер и развитие общей физической формы. Включенные в программу упражнения, такие как прыжок с коробки, где акцент делается на приземление на одну ногу и ...
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) без оборудования включает в себя разнообразные упражнения, направленные на улучшение функциональности мышц и суставов. В рамках занятий используются техники «Нейродинамики» для прора...
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) нацелена на укрепление опорно-двигательного аппарата с использованием специального коврика. Она включает в себя ряд эффективных упражнений, среди которых «Нейродинамика» для малоберц...
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых направлена на укрепление мышечного корсета и улучшение гибкости. Упражнения включают в себя работу над подколенным сухожилием для укрепления сгибания коленного сустава, ...