Сергей Козлов

Возраст
33 года
Кинезио.ру не берет комиссии, вы договариваетесь и оплачиваете напрямую эксперту.
Записаться

О себе

Пауэрлифтинг — это сила, выносливость и дисциплина. Я помогу вам освоить технику подъема тяжестей и добиться новых рекордов.

Программы эксперта

02.04.2025
18  упражнений
Сергей Козлов
2
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) нацелена на укрепление бедер и развитие спортивной подготовки. Включенные в программу упражнения помогают повысить мышечную силу и координацию. Одним из ключевых элементов является п...
03.04.2025
12  упражнений
Сергей Козлов
3
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых на ковриках включает в себя комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц и улучшение гибкости. Мы начнем с изометрического наружного вращения плеча, выполняя его...
28.03.2025
16  упражнений
Сергей Козлов
20
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) направлена на улучшение состояния опорно-двигательного аппарата и включает в себя разнообразные упражнения, которые можно выполнять на коврике. Особое внимание уделяется укреплению м...