Сергей Козлов

Возраст
33 года
Кинезио.ру не берет комиссии, вы договариваетесь и оплачиваете напрямую эксперту.
Записаться

О себе

Пауэрлифтинг — это сила, выносливость и дисциплина. Я помогу вам освоить технику подъема тяжестей и добиться новых рекордов.

Программы эксперта

12.05.2025
16  упражнений
Сергей Козлов
51
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых с акцентом на сложные упражнения направлена на развитие координации, силы и выносливости. В рамках данного курса используются инновационные методы, такие как положение ле...
28.03.2025
16  упражнений
Сергей Козлов
89
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) направлена на улучшение состояния опорно-двигательного аппарата и включает в себя разнообразные упражнения, которые можно выполнять на коврике. Особое внимание уделяется укреплению м...
02.04.2025
18  упражнений
Сергей Козлов
81
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) нацелена на укрепление бедер и развитие спортивной подготовки. Включенные в программу упражнения помогают повысить мышечную силу и координацию. Одним из ключевых элементов является п...
25.05.2025
14  упражнений
Сергей Козлов
32
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для пожилых людей направлена на поддержание и укрепление здоровья, улучшение гибкости и физической активности. Включенные в программу упражнения, такие как растяжка наружного вращения...
03.04.2025
12  упражнений
Сергей Козлов
241
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых на ковриках включает в себя комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц и улучшение гибкости. Мы начнем с изометрического наружного вращения плеча, выполняя его...
18.05.2025
19  упражнений
Сергей Козлов
60
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых предлагает комплекс упражнений, направленных на гармоничное развитие и расслабление мышц всего тела. В ходе тренировки участники смогут насладиться расслаблением на вибр...
12.05.2025
14  упражнений
Сергей Козлов
40
Программа лечебной физической культуры (ЛФК) для взрослых с акцентом на сложные упражнения предназначена для повышения координации, силы и выносливости. Включенные в программу тренировки, такие как "COD (реактивный)" Fwd...