Войти

Программы

1  программа
Сортировать:
По умолчанию По дате ↑ По дате ↓ По популярности ↑ По популярности ↓ По названию ↑ По названию ↓
Специализация:
Регион:
Назначение:
Оборудование:
Заболевание:
Поддержка:
Возраст:
Пол:
Сложность:
Метки:
Сбросить

1  программа

Укрепление сердечно-сосудистой системы: программы для взрослых без тренажеров
30.01.2025
18  упражнений
30
Эта программа направлена на улучшение функций сердечно-сосудистой системы и поддержание физической активности. Занятия не требуют использования специального оборудования и могут проводиться в домашних условиях или на отк...