Анастасия Ковалева
Возраст
37 лет
Кинезио.ру не берет комиссии, вы договариваетесь и оплачиваете напрямую эксперту.
Записаться
О себе
Йога — это искусство баланса между телом, разумом и душой. На моих занятиях вы найдёте гармонию и улучшите свою гибкость.
Программы эксперта
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) на коврике направлена на укрепление опорно-двигательного аппарата и улучшение общей физической формы. В рамках занятий мы включаем упражнения, такие как растяжение подвздошно-пояснич...
Программа ЛФК гимнастики нацелена на развитие силы и гибкости бедер через различные спортивные упражнения. Включает в себя комбинацию динамичных движений, таких как "COD (tap and go)", где участники выполняют шаги в сто...
Программа лечебной физической культуры (ЛФК) для взрослых направлена на силовую и физическую подготовку, улучшение функциональных возможностей организма и общую реабилитацию. Упражнения, такие как «Сгибание рук на подкол...
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) направлена на силовую и физическую подготовку, что способствует улучшению общей физической формы и укреплению мышечного корсета. Включенные в программу упражнения, такие как «Походка...
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых включает в себя набор целенаправленных упражнений, которые проводятся на коврике и направлены на укрепление главных групп мышц, улучшение гибкости и координации. В прогр...
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых направлена на развитие силовой и физической подготовки с акцентом на укрепление мышц кора и ног. Включенные в программу упражнения, такие как «Мост» для стабилизации кора...
Программа лечебной физической культуры (ЛФК) направлена на поддержание и улучшение здоровья пожилых людей. Включенные в программу упражнения, такие как вращение плеч с опорой, вращение бедрами и «степ-дауны», способствую...