Анастасия Ковалева

Возраст
37 лет
Кинезио.ру не берет комиссии, вы договариваетесь и оплачиваете напрямую эксперту.
Записаться

О себе

Йога — это искусство баланса между телом, разумом и душой. На моих занятиях вы найдёте гармонию и улучшите свою гибкость.

Программы эксперта

02.04.2025
12  упражнений
Анастасия Ковалева
2
Программа ЛФК гимнастики нацелена на развитие силы и гибкости бедер через различные спортивные упражнения. Включает в себя комбинацию динамичных движений, таких как "COD (tap and go)", где участники выполняют шаги в сто...
03.04.2025
11  упражнений
Анастасия Ковалева
3
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых включает в себя набор целенаправленных упражнений, которые проводятся на коврике и направлены на укрепление главных групп мышц, улучшение гибкости и координации. В прогр...
28.03.2025
9  упражнений
Анастасия Ковалева
15
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) направлена на силовую и физическую подготовку, что способствует улучшению общей физической формы и укреплению мышечного корсета. Включенные в программу упражнения, такие как «Походка...
28.03.2025
15  упражнений
Анастасия Ковалева
12
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) на коврике направлена на укрепление опорно-двигательного аппарата и улучшение общей физической формы. В рамках занятий мы включаем упражнения, такие как растяжение подвздошно-пояснич...