Татьяна Богданова
Возраст
33 года
Кинезио.ру не берет комиссии, вы договариваетесь и оплачиваете напрямую эксперту.
Записаться
О себе
Если вы только начинаете свой путь в фитнесе, я помогу вам сделать первые шаги уверенно и безопасно.
Программы эксперта
Программа ЛФК гимнастики нацелена на развитие силы и выносливости в мышцах бедер. Включенные в нее упражнения, такие как марш-бросок с высоким коленом, помогают активировать мышцы ног и улучшить координацию движений. В ...
Программа лечебной физической культуры (ЛФК) для взрослых, ориентированная на комплексное развитие физической активности, включает в себя достаточное количество сложных и эффективных упражнений. Основными элементами заня...
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых с уровнем подготовки средней сложности включает в себя набор специально подобранных упражнений, направленных на улучшение общей физической формы, укрепление мышечного кор...
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) под названием "Arom" для взрослых направлена на улучшение физической состояния и гибкости тела. Включает в себя такие упражнения, как вращения голеностопного сустава в замкнутой цепи,...
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) включает в себя спортивные упражнения, направленные на развитие мышц бедер и улучшение функциональной активности. В упражнении "COD (sprint to/turn)" участники выполняют передний спр...
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых, ориентированная на развитие скорости и ловкости, включает в себя разнообразные упражнения, которые способствуют улучшению координации и общей физической подготовки. В с...