Юлия Соколова
Возраст
44 года
Кинезио.ру не берет комиссии, вы договариваетесь и оплачиваете напрямую эксперту.
Записаться
О себе
Мотивация — это ключ к успеху в спорте. Я помогу вам найти внутреннюю силу для достижения ваших целей.
Программы эксперта
Программа ЛФК гимнастики ориентирована на силовую и физическую подготовку взрослых. В ходе занятий акцентируется внимание на укреплении сердечно-сосудистой системы с помощью эллиптического тренажера. Включает разнообразн...
Программа ЛФК гимнастики для взрослых включает в себя упражнения, направленные на развитие силы и гибкости с использованием тренировочных петель и эспандеров. Среди ключевых упражнений выделяются: Сопротивление сгибанию ...
Программа лечебно-физической гимнастики для взрослых направлена на развитие силовых качеств и улучшение общего физического состояния. Упражнения с использованием тренажеров на сопротивление и веса помогут укрепить основ...
Программа ЛФК гимнастики, направленная на развитие скорости и ловкости у взрослых, включает в себя разнообразные упражнения, такие как «Альпинист открывает бедра» и «COD (реактивный)». В рамках тренировки также проводят...
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) направлена на укрепление опорно-двигательного аппарата и может проводиться на специальном коврике для комфортных занятий. Упражнения, входящие в программу, разнообразны и охватывают ...
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для пожилых людей направлена на улучшение общего здоровья и поддержание физической активности. Упражнения в программе включают изометрическое сгибание локтевого сустава, что помогает...