Михаил Тихонов

Программа ЛФК гимнастики на основе ключевых слов "все тело" и "взрослый" предлагает комплекс упражнений, направленных на улучшение физического состояния и снятие напряжения. Включенные в программу техники, такие как прог...

Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых направлена на развитие физической активности и укрепление мышечного корсета всего тела. Включает разнообразные упражнения, такие как Прыжок с коробки с приземлением на дв...

Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых направлена на развитие скорости и ловкости через разнообразные упражнения. Включает в себя такие элементы, как «Прыжок с дропа» с приземлением на одну ногу и прыжком впр...

Программа лечебной физкультуры с использованием гантелей направлена на развитие силы и укрепление мышц верхних конечностей. Включает в себя такие упражнения, как жим от плеч сидя с гантелями, которое помогает укрепить пл...

Программа лечебной физкультуры (ЛФК) направлена на улучшение функционирования вестибулярного аппарата и включает в себя разнообразные упражнения, способствующие развитию координации и равновесия. Одним из ключевых элемен...

Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для пожилых людей направлена на поддержание и улучшение здоровья, повышение подвижности и укрепление мышечного тонуса. В рамках данной программы предусмотрены такие упражнения, как ра...

Программа ЛФК гимнастики для взрослых, имеющих средний уровень физической подготовки, включает в себя комплекс упражнений, направленных на укрепление стабилизаторов туловища и развитие общей физической формы. Ключевыми у...

Программа лечебной физкультуры (ЛФК) нацелена на укрепление мышц бедер и развитие общей физической подготовки. В рамках занятий будут выполнены разнообразные упражнения, направленные на улучшение координации и физическо...