Чувство равновесия: мастер-класс
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) направлена на улучшение функционирования вестибулярного аппарата и включает в себя разнообразные упражнения, способствующие развитию координации и равновесия. Одним из ключевых элементов программы является упражнение на сгибание локтевого сустава AAROM в положении лежа на спине, которое способствует укреплению мышц плечевого пояса и улучшению двигательной активности.
Также в программу включены упражнения на равновесие, выполняемые стоя рядом со стулом, что позволяет обеспечить поддержку и повысить уверенность во время тренировки. Дополняет занятия замешивание лечебной шпаклевкой, которое способствует развитию мелкой моторики и координации движений. Вся программа разработана с учетом индивидуальных возможностей каждого пациента для достижения максимального эффекта.
Всего упражнений: 17
Длительность тренировки: ~12 мин
Сжигание калорий: ~180 ккал
Специализация:
Неврология, Опорно-двигательный аппарат
Регионы:
Руки, Локоть, Лодыжка, Бедра, Рука и пальцы, Корпус и таз, Поясница, Все тело, Колено, Ноги, Шейный отдел, Вестибулярное, Запястье, Плечо, Плечевой пояс
Назначение:
AROM, Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы, Постуральный контроль, Функциональная практика, Моторика - крупная, Подготовка к движению / разминка, Сила, Сила - Выносливость / контроль, Сила - Сопротивление / с отягощением, Реабилитация походки, Сила - Вес тела, Сила - Изометрическая нагрузка, Вестибулярная реабилитация, PROM
Оборудование:
Регулируемый массажный стол / кровать, С поддержкой, Стул, Зеркало, Стол, Тренажеры Thera-Band, Эспандер, Мяч - большой, Мяч - маленький, Мяч для стабилизации, Стена, Степ платформа, Без оборудования, Полотенце
Заболевание:
Частичное повреждение спинного мозга, Рассеянный склероз, Травма спинного мозга C7, Травма спинного мозга L2-S1, Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга C1-C4, Травма спинного мозга T1-L1, Болезнь Паркинсона
Поддержка:
С поддержкой, Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Пожилой
Сложность:
Простая, Средняя