Валерия Полякова
Возраст
36 лет
Кинезио.ру не берет комиссии, вы договариваетесь и оплачиваете напрямую эксперту.
Записаться
О себе
Я помогаю подросткам развивать физическую форму безопасно, укрепляя здоровье и уверенность в себе.
Программы эксперта
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для подростков направлена на укрепление опорно-двигательного аппарата и улучшение двигательной активности. В ходе занятий будут использованы различные упражнения, такие как разгибание...
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для пожилых людей направлена на улучшение здоровья и повышение качества жизни. Она включает в себя простые, но эффективные упражнения, такие как скольжение локтевого нерва лежа на сп...
Программа ЛФК гимнастики для взрослых включает в себя комплекс упражнений, использующих тренировочные петли и эспандеры. Среди ключевых упражнений – «Подвесной ремень супермена», который помогает укрепить мышечный корсет...
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) направлена на улучшение состояния опорно-двигательного аппарата с использованием гимнастических упражнений на коврике. Основной акцент делается на развитие силы, стабильности и гибко...