Павел Захаров

Возраст
32 года
Кинезио.ру не берет комиссии, вы договариваетесь и оплачиваете напрямую эксперту.
Записаться

О себе

Тяжёлая атлетика — это техника, сила и дисциплина. Я обучу вас правильной технике подъёма штанги для достижения высоких результатов.

Программы эксперта

02.04.2025
16  упражнений
Павел Захаров
82
Программа ЛФК гимнастики без оборудования включает в себя простые, но эффективные упражнения, которые можно выполнять в любом месте. Начните с частичных приседаний, выполняя их с акцентом на правильную технику — это пом...
04.05.2025
15  упражнений
Павел Захаров
53
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) "Arom" предназначена для взрослых и включает в себя разнообразные упражнения, направленные на улучшение физического состояния и оздоровление организма. В рамках занятий занятия исполь...
03.04.2025
15  упражнений
Павел Захаров
66
Программа лечебно-физической гимнастики (ЛФК) для взрослых направлена на укрепление мышечной системы и улучшение общей физической подготовленности. Она включает в себя разнообразные упражнения с использованием тренажеро...
18.05.2025
10  упражнений
Павел Захаров
25
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых направлена на развитие силы, координации и выносливости всего тела. В рамках занятия используются разнообразные упражнения, такие как медвежий ползание вперед и назад, сг...
26.05.2025
12  упражнений
Павел Захаров
20
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) средней сложности направлена на укрепление мышц и развитие подвижности суставов. Включенные в программу упражнения, такие как разгибание большого пальца (extensor pollicis brevis) и «...