Программы

Программа ЛФК гимнастики направлена на развитие координации, силы и выносливости. В ней предусмотрены упражнения, такие как "COD (ускорение/ускорение)", передний спринт с последующей остановкой, а также использование 2 к...

Укрепление мышц и связок стопы помогает снизить риск получения травм, особенно для людей, занимающихся спортом или физической работой. Упражнения способствуют лучшему кровообращению в нижних конечностях, что положительно...