Андрей Соколов

Возраст
37 лет
Кинезио.ру не берет комиссии, вы договариваетесь и оплачиваете напрямую эксперту.
Записаться

О себе

Я помогаю своим клиентам создавать сильное, выносливое и эстетичное тело. Силовые тренировки — это не только мышцы, но и уверенность в себе. Вместе мы добьемся ваших целей!

Программы эксперта

28.03.2025
13  упражнений
Андрей Соколов
31
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) сосредоточена на укреплении и восстановлении опорно-двигательного аппарата с использованием специального коврика. Занятия включают в себя ряд эффективных упражнений, таких как вращен...
02.04.2025
15  упражнений
Андрей Соколов
28
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) нацелена на развитие гибкости, силы и координации движений без использования специального оборудования. Включенные в программу упражнения, такие как приседания на одной ноге (адаптив...
03.04.2025
15  упражнений
Андрей Соколов
67
Программа ЛФК гимнастики для взрослых включает в себя упражнения, которые помогают укрепить мышцы и улучшить гибкость. Упражнения, такие как растяжка квадрицепсов с помощью противоположной ноги в положении лежа, а также...