Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Силовая и физическая подготовка, Опорнно-двигательный аппарат, Йога
Регионы:
Корпус и таз, Бедра, Ноги, Все тело, Спина, Колено, Поясница, Плечевой пояс, Лодыжка, Локоть
Назначение:
AROM, Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы, Улучшение циркуляции крови, Реабилитация походки, Сила, Сила - Вес тела, Мобилизация суставов, Осознанность и медитация, Релаксация и дыхание, Растяжка, Растяжка - статическая, Растяжка - динамичная
Оборудование:
Без оборудования, Стена, Коврик
Заболевание:
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Дети
Сложность:
Простая, Средняя, Сложная