Эта программа направлена на укрепление мышц спины и кора. Коррекция осанки необходима для поддержания здорового состояния организма и предотвращения различных заболеваний. Неправильная осанка может привести к ряду заболеваний опорно-двигательной системы, таких как остеохондроз, сколиоз, артрит и других. Правильная осанка способствует оптимальному функционированию жизненно важных органов, включая легкие. Это позволяет улучшить обмен кислорода и углекислого газа в организме.
Поэтому работа над коррекцией осанки может существенно повысить качество жизни и общее физическое состояние человека.