Эта тренировка направлена на укрепление мышечного корсета голеностопа. Гимнастика на стопы для детей поможет укрепить мышцы отвечающие за поддержку и движение стопы, что способствует правильной постановке ноги и предотвращает плоскостопие.
Здоровые и сильные стопы способствуют правильной осанке, что особенно важно в детском возрасте, когда скелет еще формируется. Регулярные занятия помогают предотвратить развитие различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Гимнастика для стоп способствует развитию координации движений, что важно для спортивных успехов и общей физической активности.