Тейпирование при растяжении кисти

Показания к тейпированию:
- физиологические нарушения (боль, отёк)
- патологические нарушения (воспаления, травмы, вывихи, растяжения)
Общий порядок действий при тейпировании:
Проводится подготовка кожи: удаляются волосы в зоне наклеивания ленты, кожа тщательно очищается и обезжиривается.
Лента растягивается до нужной степени и фиксируется на коже. Уголкам на краю придаётся округлая форма, чтобы они меньше тёрлись об одежду и не отклеивались.
Первый час рекомендуется не мочить тейп и ограничить физические нагрузки. После — можно вернуться к привычной жизни.
Тейп носится 3-5 дней, после чего при необходимости процедура повторяется.