Адаптивная нейродинамика седалищного нерва лежа на боку
Описание
В положении лежа на боку, рабочая нога прямая, вторая нога согнута под углом 90 градусов.
Согните бедро и подтяните колено к груди.
Затем выпрямите колено и разогните бедро, отводя ногу назад.
Выполните несколько повторений.
Специализация:
Инвалид
Регион:
Ноги, Колено, Бедра
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
Нейронная мобилизация
Специализация:
Инвалид
Позиция:
Лежа на боку
Оборудование:
Коврик
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя