Изометрическое сгибание колена с протезом лежа на спине
Описание
Лежа на спине, руки вдоль туловища.
Согните колени под небольшим углом.
Аккуратно начните давить пятками в пол.
Задержитесь в этом положении, а затем расслабьтесь.
Специализация:
Инвалид
Регион:
Колено
Движение:
Сгибание
Назначение:
Сила - Изометрическая нагрузка, Сила
Специализация:
Инвалид
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
Коврик
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя