Пассивное сгибание проксимального межфалангового сустава пальца при нейтральном положении ладони

161 просмотр
Описание
Сядьте на стул прямо.
Положите пораженную руку на стол так, чтобы ладонь лежала на боку, ладонью внутрь. Убедитесь, что ваше запястье прямое, а пальцы расслаблены.
Другой рукой согните средний сустав пораженного пальца как можно дальше.
Держите запястье и костяшки пальцев прямо, сгибая при этом этот средний сустав.
Задержитесь в этом положении.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Рука и пальцы

Движение:

Сгибание

Назначение:

PROM, Растяжка, Растяжка - статическая

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

Стул, Стол

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая