Баланс на одной ноге у стула с махами другой ногой
Описание
Встаньте на больную ногу, держась за опорную поверхность.Держите другую ногу прямо и махивайте ею вперед и назад, сохраняя равновесие.
Измените направление замаха, чтобы переместить ногу наружу и внутрь.
Специализация:
Неврология
Регион:
Лодыжка
Назначение:
Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы, Сила - Выносливость / контроль
Специализация:
Неврология
Позиция:
Стоя на одной ноге
Оборудование:
Стул
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя