Баланс в тандемной стойке
Описание
Встаньте, расслабив руки по бокам.Поставьте одну ногу перед другой так, чтобы пальцы задней ноги касались пятки передней ноги.
Равномерно распределите вес на обе ноги.
Балансируйте в этом положении.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Ноги, Лодыжка
Движение:
Сгибание стопы, Латеральное вращение, Сгибание, Разгибание, Дорсифлексия, Отведение
Назначение:
Сила, Постуральный контроль, Моторика - крупная, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Заболевание:
Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга T1-L1, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Сложность:
Простая, Сложная, Средняя