Наружная ротация бедер с эспандером сидя при двусторонней ампутации ног
Описание
Сядьте на стул, поставив ноги на пол.Завяжите эспандер вокруг бедер чуть выше колен.
Надавите наружу на эспандер, отводя колени от средней линии.
Контролируемым образом вернитесь в исходное положение.
Специализация:
Инвалид
Регион:
Бедра
Движение:
Отведение, Латеральное вращение
Назначение:
Сила - Сопротивление / с отягощением
Специализация:
Инвалид
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул, Эспандер
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя