Баланс, одна нога, сопротивление турбулентности, с цифрой 8 (уровень 1)

54 просмотра
Для экспертов:
Описание
Встаньте прямо в воде и перенесите вес на одну ногу.
Поднимите другую ногу от пола и удерживайте равновесие.
Двигайте поднятой ногой в виде восьмерки, сохраняя равновесие через ногу в стойке.
Специализация:

Водная терапия

Регион:

Все тело, Колено, Бедра, Лодыжка

Движение:

Инверсия, Сгибание, Разгибание, Выворот, Приведение, Отведение

Назначение:

Баланс / проприоцепция, Сила, Постуральный контроль

Специализация:

Водная терапия

Позиция:

Стоя на одной ноге

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Пожилой, Взрослый

Сложность:

Средняя

Движения в воде:

Турбулентность сопротивление