Разгибание позвоночника в положении лежа на локтях
Описание
Лягте на живот, положив лоб на тыльную сторону ладоней.Подпирайте себя, подтянув один локоть под себя.
Перенесите свой вес на этот локоть, поднося другой под себя.
Плечи и голова должны быть вертикальными.
Задержитесь в этом положении, прежде чем вернуться в исходное положение.
Специализация:
Неврология
Регион:
Грудной отдел, Плечевой пояс, Спина
Движение:
Протракция, Разгибание
Назначение:
Сила - Вес тела, Сила, Функциональная практика
Специализация:
Неврология
Позиция:
Лежа на животе
Оборудование:
Регулируемый массажный стол / кровать
Заболевание:
Инсульт, Травма спинного мозга L2-S1, Травма спинного мозга C7, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя