Спринт к большому мячу с подбором и резкой остановкой у конусов
Описание
Затем пройдите вперед, вытянув руки перед собой, и поднимите другую ногу прямо вперед, сохраняя колено прямым.Специализация:
Спорт
Регион:
Лодыжка, Бедра, Колено, Ноги
Движение:
Разгибание, Сгибание стопы
Назначение:
Ускорение / замедление, Скорость и ловкость
Специализация:
Спорт
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Мяч - маленький, Конусы
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Сложная