Стабилизация позвоночника на фитболе с подъемом обеих рук
Описание
Сядьте на мяч для стабилизации, твердо поставив обе ноги на пол.Найдите нейтральную сидячую позу и задержитесь в этом положении.
Поднимите руки вверх перед собой, держа руки прямыми, а большие пальцы направлены к потолку.
Продолжайте удерживать сидячее положение, медленно опуская руки вниз.
Специализация:
Неврология
Регион:
Плечевой пояс, Плечо, Поясница, Корпус и таз
Движение:
Сгибание
Назначение:
Сила - Вес тела, Сила, Постуральный контроль, Баланс / проприоцепция, AROM
Специализация:
Неврология
Оборудование:
Мяч - большой
Заболевание:
Частичное повреждение спинного мозга, Вестибулярный аппарат, Инсульт, Травма спинного мозга T1-L1, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Сложность:
Средняя, Простая