Круговые движения плечами вперед в инвалидной коляске
Описание
Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, и убедитесь, что нажаты тормоза.Положите руки по обе стороны от колес.
Когда будете готовы, отведите плечи назад, а затем пожали плечами по направлению к ушам, а затем переверните их вперед и вниз, чтобы вернуться в исходное положение.
Повторять.
Специализация:
Неврология
Регион:
Руки, Плечевой пояс
Движение:
Подъем
Назначение:
AROM, Улучшение циркуляции крови, Сила, Сила - Вес тела, Сила - Эксцентричная нагрузка, Сила - Выносливость / контроль
Специализация:
Неврология
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Инвалидная коляска
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя