Округление и разгибание грудного отдела сидя
Описание
Сидя на стуле, расправьте плечи вперед и округлите верхнюю часть спины.Отведите плечи назад и вниз и вытяните верхнюю часть спины.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Спина, Грудной отдел
Движение:
Разгибание, Сгибание
Назначение:
AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Оборудование:
Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая