Сгибание бедра стоя с опорой на стул

139 просмотров
Описание
Встаньте прямо, держась за стул или опорную поверхность.
Поднимите ногу перед собой, согнув колено.
Медленно опустите ногу обратно вниз.
Убедитесь, что вы держите спину прямо.
Специализация:

Педиатрия

Регион:

Бедра

Движение:

Сгибание

Назначение:

AROM, Сила - Вес тела

Специализация:

Педиатрия

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Стул

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Подросток

Сложность:

Простая