«Снежный ангел» лежа на полу

708 просмотров
Описание

Лежа на спине, ноги вытянуты, руки вдоль туловища.
Медленно отведите обе руки и обе ноги в стороны.
Затем медленно верните их обратно в середину.

Специализация:

Педиатрия

Регион:

Все тело, Плечевой пояс, Плечо, Бедра

Движение:

Приведение, Отведение

Назначение:

Растяжка - динамичная

Специализация:

Педиатрия

Позиция:

Лежа на спине

Оборудование:

Коврик

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Дети

Сложность:

Простая