Ходьба на носках
Описание
Встаньте прямо.Ходите на носочках.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Все тело, Лодыжка
Движение:
Сгибание стопы, Дорсифлексия
Назначение:
Сила - Вес тела, Сила, Моторика - крупная, Функциональная практика, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Стол, Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Подросток, Пожилой, Взрослый
Сложность:
Простая