Сгибание и разгибание пальцев кисти

171 просмотр
Описание
Сожмите кулак.
Выпрямите пальцы.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Рука и пальцы

Движение:

Сгибание

Назначение:

AROM, Растяжка, Растяжка - статическая

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая