Расслабление лежа на спине с опорой под голову и колени
Описание
Лягте и подложите подушку под голову и колени, чтобы поддержать шею и поясницу.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Спина, Шейный отдел, Ноги, Все тело
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Оборудование:
Подушка
Сложность:
Простая