Постановка лопатки стоя или сидя
Описание
Встаньте или сядьте.Осторожно двигайте лопатками назад и вверх (небольшое движение).
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Лопатка, Плечевой пояс
Движение:
Подъем, Ретракция
Назначение:
AROM, Сила, Сила - Вес тела
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле, Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая