Рисование алфавита стопой сидя с поднятой ногой
Описание
Сядьте на пол, выставив ноги прямо перед собой и положив руки на пол по бокам.Поднимите одну ногу от пола, держа колено прямым.
Нарисуйте буквы в воздухе пальцами ног.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Бедра, Колено, Ноги
Движение:
Разгибание, Сгибание
Назначение:
Сила, Сила - Вес тела, Сила - Изометрическая нагрузка
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на полу
Оборудование:
Коврик
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Подросток
Сложность:
Простая