Быстрое сгибание и разгибание пальцев стопы
Описание
Лежа или сидя.Быстро сгибайте и выпрямляйте пальцы ног.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Стопа
Движение:
Разгибание
Назначение:
Сила, Сила - Эксцентричная нагрузка, Сила - Сопротивление / с отягощением
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул, Стол
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Пожилой
Сложность:
Простая