Сгибание и разгибание локтя стоя
Описание
Стоять.Согните локоть, а затем выпрямите его.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Локоть, Руки
Движение:
Сгибание, Сгибание стопы
Назначение:
AROM, Растяжка, Растяжка - статическая
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя на коленях
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая