Поглаживание тыльной стороны кисти и ладони между косточками
Описание
Положите большой палец на тыльную сторону ладони, а указательный — на ладонь.Поглаживайте вниз между косточками по направлению к пальцам.
Когда вы дотянетесь до пальца, слегка ущипните кожу, прижав указательный палец к большому.
Проделайте то же самое между остальными косточками руки.
Другой рукой осторожно возьмитесь за предплечье человека, которого вы массируете.
Специализация:
Психическое здоровье
Регион:
Рука и пальцы, Руки
Назначение:
Релаксация и дыхание, Миофасциальный релиз, Осознанность и медитация, Улучшение циркуляции крови
Специализация:
Психическое здоровье
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
С поддержкой, Регулируемый массажный стол / кровать
Заболевание:
Частичное повреждение спинного мозга, Травма спинного мозга L2-S1, Травма спинного мозга C7, Травма спинного мозга C6, Травма спинного мозга C5, Рассеянный склероз
Поддержка:
С поддержкой
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Сложность:
Простая